Bookbot

Superpotraviny do všech jídel

Valoración del libro

4,0(1)Añadir reseña

Más información sobre el libro

Rychle, zdravě a lahodně – snadná cesta, jak jíst dobře! Kniha představuje deset superpotravin, které by měly být součástí jídelníčku celé rodiny: quinoa, cizrna, kadeřávek, sladké brambory, borůvky, vejce, med, kokosový olej, řecký jogurt a vlašské ořechy. I když většina z nás ví, že by je měla jíst, málokdo ví, jak je zařadit do stravy. Autorka Kelly Pfeifferová nabízí jednoduché a chutné recepty, které pomohou začlenit tyto superpotraviny do každodenního vaření. Recepty jsou přehledně uspořádány od snídaně po dezerty, přičemž každý obsahuje minimálně dvě, často čtyři až pět superpotravin. Na snídani si můžete vychutnat borůvkové palačinky nebo zdravá míchaná vejce s kokosovým olejem. K obědu nebo večeři se hodí hummus s vlašskými ořechy nebo kuřecí salát s medovou hořčicí. Na závěr pak potěší brownies s quinoou nebo pekanový koláč. Pokud jste se dosud superpotravin obávali, tato kuchařka vaše obavy rozptýlí. Vaření s nimi je snadné a výsledné pokrmy jsou zdravé a chutné. I ti nejpohodlnější kuchaři brzy zjistí, že příprava jídel je neuvěřitelně jednoduchá.

Compra de libros

Superpotraviny do všech jídel, Kelly Pfeiffer, Eva Fuková

  • Garabateado
Idioma
Publicado en
2016
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa blanda),
Estado del libro
Dañado
Precio
3,49 €

Métodos de pago

4,0
Muy bueno
1 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí