A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
Autores
Valoración del libro
Parámetros
- 322 páginas
- 12 horas de lectura
Más información sobre el libro
A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.
Compra de libros
A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra, Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Idioma
- Publicado en
- 2024
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- A bél-agy kapcsolat - A testünkön belüli rejtett kommunikáció hatása hangulatunkra, döntéseinkre és egészségi állapotunkra
- Idioma
- Húngaro
- Autores
- Emeran Mayer, Benedek Enikő
- Editorial
- Kulcslyuk Kiadó
- Publicado en
- 2024
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 322
- ISBN10
- 6156471456
- ISBN13
- 9786156471451
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Temas psicológicos, Desarrollo personal, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas
- Calificación
- 4,05 de 5
- Descripción
- A könyv, amelyet egy orvos és világszerte elismert szakértő írt, aki több mint 40 éve kutatja a bél és az agy közötti kapcsolatokat, felfedi, hogy a bél folyamatos párbeszédet folytat az aggyal. Ez az interakció óriási jelentőséggel bír az egészségünkre, hangulatunkra és döntéseinkre. A tápcsatorna szerepe túlmutat a táplálék emésztésén; ez a legnagyobb érzékszervünk, amely milliók receptorával és idegvégződéseivel rendelkezik. A bélflóra, a trillió mikroorganizmus otthona, szintén befolyásolja egészségünket és viselkedésünket. A bélből az agyba áramló jelek jelentős hatással vannak a mentális állapotunkra. Miközben a világűr és az óceánok felfedezése lenyűgöz minket, gyakran figyelmen kívül hagyjuk a bélmikrobák összetett világát. A tudomány egyre inkább felismeri, hogy a bél-agy-mikrobiom tengely összekapcsolja az agy egészségét azzal, amit eszünk, hogyan dolgozzuk fel az ételeket, milyen gyógyszereket szedünk, és milyen interakciókat folytatunk a mikroorganizmusokkal életünk során. Ennek a komplexitásnak a megértése megváltoztathatja a világ, önmagunk és az egészségünk iránti felfogásunkat.