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Michael Gundill

    Michael Gundill se ha enfocado en la condición física durante más de veinticinco años, dedicando miles de horas a investigar en las principales bibliotecas médicas del mundo. Como colaborador de revistas de deportes y culturismo como Iron Man y Mind & Muscle en Estados Unidos, también ha pasado una década moderando foros dedicados al deporte y la nutrición. Su trabajo profundiza en la aplicación práctica del conocimiento científico para mejorar el entrenamiento de fuerza y la condición física general.

    Delavier's mixed matial arts anatomy
    The strength training anatomy workout
    Strength Training Anatomy for Athletes
    The strength training anatomy workout. II
    El método Delavier : musculación
    Guía de entrenamiento abdominal
    • 2015

      Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa

      El método Delavier : musculación
    • 2011

      Guía de entrenamiento abdominal

      • 144 páginas
      • 6 horas de lectura

      Aproximación anatómica ilustrada con más de 100 ejercicios y 60 programas para todos los niveles y deportes

      Guía de entrenamiento abdominal