Das Kreuz mit dem Kreuz

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Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten chronischen Schmerzleiden und verursachen hohe Behandlungskosten, die nicht immer erfolgreich sind. Oft wird übersehen, dass die Psyche eine entscheidende Rolle spielt. Eine rein körperliche Behandlung von Muskeln und Wirbeln greift häufig zu kurz. Dauerhafte Linderung oder Heilung sind nur möglich, wenn die Psychosomatik von Rückenschmerzen berücksichtigt wird. Der Autor erklärt wissenschaftlich fundiert und verständlich das Phänomen Rückenschmerz aus einer bio-psycho-sozialen Perspektive. Er beleuchtet die biologischen, psychologischen und soziologischen Funktionen von Schmerzen, deren Wahrnehmung, die Auswirkungen von Stress sowie die Rolle von Gefühlen und inneren Spannungen. Zudem wird das Konzept des „Schmerzgedächtnisses“ erläutert. Fallbeispiele verdeutlichen, wie psychosomatische Therapien wirken können und wie Rückenschmerzen als Chance zur Veränderung genutzt werden können. Der Inhalt umfasst die Psychosomatik, Stressfaktoren, die biologischen und psychologischen Komponenten von Schmerzen sowie die Psychosomatik des Rückens. Therapeutische Möglichkeiten wie Bewegung, Entspannungstechniken und Psychotherapie werden vorgestellt, ergänzt durch ein Glossar zur psychosomatischen Behandlung.