Leben und Überleben in der Schule

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Die Arbeit der Lehrerinnen und Lehrer ist ebenso schön wie anstrengend, einfach und komplex, belebend und auslaugend, intensiv und manchmal auch gefährlich, voller Möglichkeiten und Risiken, kurz: Lehrerarbeit ist ein Elitejob. Nicht jede(r) schafft es, diesen Job bis zur Pensionierung angemessen und ohne Schaden für sich und die Schüler auszuüben. Es ist aber möglich. Um im Kraftfeld Schule zu leben und zu überleben, brauchen Lehrerinnen und Lehrer einen gleichermaßen realistischen wie positiven Blick auf den Beruf und auf sich selbst (Self-Coaching). Ebenso notwendig ist einkonstruktiver Umgang mit den Belastungen und Risiken des Berufs wie auch ein Zugang zu den eigenen Ressourcen und damit die Wiedergewinnung der Balance zwischen Arbeit und Leben(work-life-balance) usw. Lehrerinnen und Lehrer kommen sich manchmal wie Sisyphos am Berg vor. Dagegen werden in diesem aus der Praxis für die Praxis geschriebenen Buch 10 Strategien entwickelt. Sie eröffnen Chancen für einen neuen Blick auf den Arbeitsplatz Schule und die Rolle als Lehrerin und Lehrer, für das unangestrengte Lösen von Problemen und die Kunst effektiven Unterrichtens, für eine immer besser gelingende Kommunikation, für ein individuelles Zeitmanagement, für den entlastenden Rhythmus von Spannung und Entspannung, für das Finden einer neuen Achtsamkeit sich selbst und dem beruflichen und sozialen Umfeld gegenüber usw. Outburning ist out.