Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer

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Die zehn Kapitel Kapitel 1: Das Rennrad Kapitel 2: Ausrüstung Kapitel 3: Die Sitzposition Kapitel 4: Trainingssteuerung Kapitel 5: Training Kapitel 6: Fahrtechnik Kapitel 7: Fahren in der Gruppe Kapitel 8: Ernährung Kapitel 9: Wettkampfdisziplinen und Material Kapitel 10: Do it yourself – Reparaturen Radfahren kann jeder – aber mit dem Rennrad richtig umzugehen bedeutet mehr, als im Sattel zu sitzen und zu treten. Von der Wahl des geeigneten Materials über einen effektiven Trainingsaufbau bis zur Taktik reichen die Facetten des Straßenradsports. Dieses Buch ist ein in zehn Kapitel gegliederter Ratgeber, der in kompakter Form die wichtigsten Daten, Fakten, Tipps und Tricks rund um die Königsdisziplin auf zwei Rädern darstellt. Ob Einsteiger oder Lizenzfahrer, „Die 100 besten Tipps für Rennradfahrer“ sollen Sie mit viel Freude auf dem Weg zu einem erfolgreichen Saisonhöhepunkt begleiten.