Heilen mit Hausmitteln

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Empfohlen von Generation zu Generation, bietet dieses Buch einfache Anwendungen mit Kräutern, Tees, Essig, Wasser und Wärme zur Behandlung häufiger Beschwerden, gegliedert nach Körperregionen. Es zeigt, wie man mit natürlichen Mitteln, wie einem Tee aus Salbei, Schafgarbe und Zinnkraut gegen Akne oder Trockenfrüchten bei Verstopfung vorgehen kann. Alte Rezepte und Mittel gegen Krankheiten erleben eine Renaissance, da viele Menschen ein Leben mit weniger Chemie anstreben. Die moderne Wissenschaft hat die Wirksamkeit vieler klassischer Hausmittel bestätigt, und auch Schulmediziner nutzen zunehmend dieses jahrhundertealte Erfahrungswissen. Dr. Heike Kovács, erfahrene Ärztin und Autorin, hat bewährte Mittel zusammengetragen, darunter Heilpflanzen, Teezubereitungen, Essig, Gewürze, Wasseranwendungen und Entspannungsübungen wie Autogenes Training. Die Wirkungsmechanismen werden erläutert, und die Dosierung sowie die Dauer der Selbstbehandlung sind klar angegeben. Ein ausführliches Kapitel behandelt die häufigsten Beschwerden und die Möglichkeiten der Selbstbehandlung. Mit diesem klar strukturierten und schön bebilderten Werk kann jeder Unpässlichkeiten mit traditionellem Heilwissen behandeln und zum Experten in eigener Sache werden.