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Nahrungsmittel beeinflussen maßgeblich unsere Psyche. Die richtige Ernährung steuert die jeweiligen Botenstoffe im Gehirn. Dadurch werden Sie glücklicher, gelassener, gesünder, leistungsfähiger, schlafen besser und erhöhen Ihre Konzentrationsfähigkeit. • Welche Nahrungsmittel benötigen Sie für Glück, gute Laune & Co? • Saisonkalender für Obst, Gemüse und Kräuter • Ihr idealer Ernährungsplan für jeden Tag Die richtige Zusammenstellung Ihrer Speisen führt auf natürlichem Weg zu mehr Glück, Gelassenheit und Lebensfreude.
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Glücksnahrung für alle Sinne und jede Jahreszeit, Karin Neumann
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- 2010
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