Besser konzentrieren

Der Workshop für ein besseres Gedächtnis. Konzentration in allen Lebenslagen

Autores

Carola Wegerle

Valoración del libro

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Parámetros

Atención Plena
Cerebro
Guías y Manuales
No ficción
Yoga

Más información sobre el libro

Ein Name liegt Ihnen auf der Zunge, fällt Ihnen aber nicht ein? Sie lesen Sätze mehrfach, bevor Sie sie richtig begreifen? In Gesprächen schweifen Sie gedanklich ab? Alles eine Frage der Konzentration! Die Autorin zeigt, wie Ihr Gehirn durch einfache Übungen wieder in Schwung kommt. Dazu lernen Sie, wie Sie Ihre Konzentration durch Atmung, Ernährung oder Düfte positiv beeinflussen. Mit Video-Workshop auf DVD.