Bigfoot

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Schuhe machen blind – reisen Sie öfter mal unten ohne durchs Leben! Dieses Buch ist ein leidenschaftlicher Ruf nach Freiheit und Gesundheit für Ihre Füße. Gesunde Füße führen zu einem gesünderen Körper und einer freieren Psyche. Regelmäßiges und übermäßiges Schuhe-Tragen verursacht viele Gesundheitsprobleme, die oft unbemerkt bleiben: Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, Durchblutungsstörungen, Konzentrations- und Schlafstörungen sowie häufige Infektionen. Burkhard Reinberg bietet in diesem Buch freche und faktenreiche Anregungen, um den Umgang mit den eigenen Füßen zu überdenken. Er liefert praktische Anleitungen und Übungen, um der Gesundheit etwas Gutes zu tun. Der bewusste Verzicht auf Schuhe ist ein Gewinn für jedermann. Die heilende Kraft des Barfußlaufens, wie sie bereits Kneipp erkannte, wirkt Wunder auf das Herz- und Kreislaufsystem. Menschen mit Burnout und Depressionen können ebenfalls von dieser Erfahrung profitieren. Entdecken Sie die Kräfte Ihres Körpers neu und lassen Sie sich durch Ungewohntes nicht abschrecken. Ihre Füße und Ihr Körper werden es Ihnen danken. Erleben Sie neue Frische und wecken Sie Ihre Lebensgeister. Überall auf der Welt entdecken Menschen das Barfußlaufen neu, und Barfußforen helfen, das Selbstbewusstsein zu stärken. Barfußlaufen macht Spaß! Informieren Sie sich, lesen Sie dieses Buch und befreien Sie Ihren Geist von Unnützem. Das Leben ist ein Wunder, das es zu erkunden gilt, und Ihre Füße werde