Bookbot

Pozitivní psychologií proti depresi

Valoración del libro

4,4(3)Añadir reseña

Parámetros

Páginas
184 páginas
Tiempo de lectura
7 horas

Más información sobre el libro

Pozitivní psychologie se zabývá vědeckým poznáním toho, co nás udržuje duševně zdravými a šťastnými. Krása tohoto přístupu, ať už ve smyslu léčení, nebo prevence deprese, spočívá v jeho srozumitelnosti a přístupnosti. Navíc, což je snad nejdůležitější, existují vědecké důkazy o tom, že tato metoda opravdu funguje. Výzkumy ukazují, že soustředěním se na pozitivní stránky života můžete omezit výskyt negativních pocitů a emocí. Autorka absolvovala výcvik v pozitivní psychologii, umí psát přístupnou formou a zaujmout přitom čtenáře, a především rozumí všem složitým stránkám deprese – mimo jiné i díky vlastní zkušenosti. „Tato kniha si zaslouží být dobrým přítelem každému, kdo chce zlepšit své duševní zdraví a udržet se ve formě. Kdyby autorka navštívila všechny třídy základních škol v naší zemi a naučila děti, jak být silnými, šťastnými a lidskými, nesetkávali by se lékaři u svých pacientů tak často s neštěstím a zoufalstvím.“ Dr. Phil Hammond, lékař, novinář a publicista

Compra de libros

Pozitivní psychologií proti depresi, Miriam Akhtar

Idioma
Publicado en
2015
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa blanda),
Estado del libro
Muy Bueno
Precio
8,49 €

Métodos de pago

4,4
Muy bueno
3 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí