Vom Stubenhocker zum Freizeitjogger, vom Wettkampfsportler zum Ultra-Rekordler.

Nachdem er erst im Alter von fünfzig Jahren das Laufen für sich entdeckt und sich von der anfangs mühsamen Stadionrunde zu Volksläufen gequält hatte, gelang es ihm dann recht schnell, die Marathon-Strecke zu bewältigen und im Anschluss daran sogar zu den Ultra-Strecken mit 100-km-, 12-Stunden- und 24-Stunden-Läufen aufzusteigen. Seine dabei in einem Vierteljahrhundert gesammelten Erlebnisse und Erfahrungen hat er in diesem Buch festgehalten.