Spielverderber des Glücks ; mit Lust und Leichtigkeit loswerden, was uns am Glücklichsein hindert

Más información sobre el libro

Das etwas andere Glücksbuch. Solange unser Kopf mit Sorgen-, Nörgel- und Grübelgedanken beschäftigt ist, hat unser Glück keinen Entfaltungsraum. Das Ziel dieses Buches ist es daher, Wege aufzuzeigen, wie wir uns von unseren Kopf- und Herzbeschwerern befreien können. Ute Lauterbach zeigt auf humorige Art, dass es zunächst darum geht, die Spielverderber des Glücks kennen zu lernen. Exemplarisch werden 50 dieser Spielverderber vorgestellt, und die Autorin lädt die Leser ein, sich erst einmal die herauszupicken, die ihnen besonders vertraut erscheinen. Die weiter führenden Lösungsfragen und die von Ute Lauterbach entwickelten »Koans« lassen ein lustvolles Trainingsprogramm entstehen.