Das geheime Zimmer

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Eine erste Hinführung zum Meditieren mit Kindern ab 5 Jahren. Mit praktischen Tipps im Anhang. Jeder Mensch ist wie ein Schloss mit vielen Zimmern: eines zum Arbeiten, zum Wohnen, zum Faulenzen und auch eines für die Wut. In diesem Schloss gibt es aber auch ein Zimmer, wo man Ruhe, Licht und Geborgenheit finden kann. In Anlehnung an Teresa von Avilas „Die innere Burg“ möchte die Autorin mit ihrer Geschichte Kinder auf dieses „innere“ Zimmer neugierig machen. Im Anhang vermitteln praktische Tipps den kindgerechten Einstieg in Stilleübungen und einfache Meditationshaltungen.