Denksport - Gedächtnistraining für Senioren. H.5

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Kreatives Denken stärken Konzentrations- und Gedächtnistraining hilft, lange fit und gesund zu bleiben. Es erhält Fähigkeiten und Fertigkeiten und stärkt die Konzentration - auch bei demenzieller Erkrankung oder anderen kognitiven Einschränkungen. Gedächtnistraining ist aber viel mehr: Es regt zum kreativen Denken an, ermöglicht Beschäftigung und Austausch mit anderen und stärkt das Selbstbewusstsein. Die Übungen in diesem Heft sind durchwegs in der Praxis erprobt und bauen auf einem reichen Erfahrungsschatz auf. Ob Buchstaben- und Wortspiele, Bildersuche, Zähl- und Erinnerungsübungen oder Farb- und Formenrätsel: Die vielfältigen Aufgaben sprechen bewusst verschiedene Denk- und Gedächtnisfunktionen an. So bleibt man aktiv und motiviert! - So geht's leichter und Herausforderung gesucht? - mit diesen Tipps lassen sich viele Übungen vereinfachen oder schwieriger gestalten - Mit Lösungsteil