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This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.
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The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra, Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Art of Mindful Relaxation: The Heart of Yoga Nidra
- Idioma
- Inglés
- Autores
- Rick Kardonne, Eda Shapiro
- Editorial
- Dover Publications Inc.
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 112
- ISBN10
- 0486824411
- ISBN13
- 9780486824413
- Serie
- Etiquetas
- Esoterismo y religión, Yoga
- Calificación
- 3,7 de 5
- Descripción
- This expert guide takes a radically different approach to coping with stress. Its in-depth method of achieving relaxation leads to a natural state of ease, helping readers to unlock their true potential.