Poukładaj sobie życie. Jak uporządkować siebie i swój świat

Más información sobre el libro

Porządkujemy ubrania w szafie, książki na p�łkach, dokumenty w pracy, ogr�dek koło domu. Ciekawe jednak, kto z nas pomyślał o poukładaniu swoich relacji z mężem, żoną, dziećmi czy rodzicami? Kto zrozumiał, że trzeba uporządkować własne emocje i zachowanie? Kto uświadomił sobie, jak bardzo potrzebuje wewnętrznego poukładania, naprawienia relacji z samym sobą?O tym, jak ważne są takie psychiczne porządki, przekonują autorzy tekst�w, kt�re prezentujemy w tej książce. Doskonałe terapeutki, specjaliści z r�żnych dziedzin psychologii, dają mn�stwo praktycznych wskazań, jak poukładać sobie życie. Proponują też wiele prostych narzędzi do autodiagnostyki. Oczywiście nie zastąpią one fachowej pomocy, ale z całą pewnością pomogą zrozumieć własne zachowania, myśli i emocje.