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In Rainy Brain, Sunny Brain, Fox describes a range of techniques-from traditional cognitive behavioural therapy to innovative cognitive bias retraining exercises-that can actually alter our brains' circuitry, strengthening specific thought processes by exercising the neural systems that control them.
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Rainy Brain, Sunny Brain, Elaine Fox
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- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda)
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