Nowa kuchnia wegetariańska. Dieta, która chroni serce i wydłuża życie

Más información sobre el libro

Książka ta jest zachętą do częstszego spożywania produkt�w roślinnych. Autorzy, wegetarianie z długoletnim stażem, komponują potrawy tak, aby stanowiły pełnowartościowe posiłki i proponują 450 przepis�w na smaczne i łatwe w przygotowaniu dania gł�wne, zupy, sałatki, napoje i sosy. Przedstawiają też wykaz produkt�w żywnościowych i zi�ł pomocnych przy usuwaniu wielu powszechnych dolegliwości oraz spis witamin i składnik�w mineralnych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Rośliny zawierają substancje chemiczne, kt�re zapobiegają chorobom i mogą je leczyć. Dzięki zaprezentowanej w książce diecie obniżysz możliwość wystąpienia chor�b serca, poprawisz metabolizm i wydłużysz życie. Z łatwością pozbędziesz się alergii, oczyścisz narządy oraz poprawisz pamięć. Jedz na zdrowie!