Joga dla całej rodziny

Poznaj niezawodny spos�b na zachęcenie dzieci do aktywności ruchowej! Wykwalifikowana instruktorka jogi z wieloletnim doświadczeniem stworzyła książkę skierowaną do rodzic�w, kt�rzy poszukują ciekawej formy spędzania czasu z dziećmi oraz do nauczycieli jogi, kt�rzy specjalizują się w prowadzeniu zajęć dla dzieci lub rodzin. Ćwiczenia i zabawy ruchowe integrują członk�w grupy, umacniają więzi i uczą wsp�łdziałania, a także powodują rozw�j komunikatywności, empatii i zdyscyplinowania w grupie, ponadto joga rozwija świadomości swojego ciała już od wczesnego dzieciństwa. W publikacji autorka zawarła 10 autorskich scenariuszy, kt�re można dowolnie modyfikować wedle własnych potrzeb i kt�re zawierają ćwiczenia i zabawy o r�żnym stopniu trudności. Mogą być realizowane w domu przez rodzica i dziecko lub na zajęciach, nie tylko w szkołach jogi, ale także w grupach przedszkolnych czy wczesnoszkolnych.