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Das Buch "Feldenkrais für Ihre psychische Gesundheit" zeigt, wie Feldenkrais als sanfte Körpertherapie bei emotionalen Belastungen, Depressionen und Schlafstörungen helfen kann. Nadja Zöch-Schüpbach erklärt das Zusammenspiel von Körper und Psyche und bietet Übungen zur Förderung von mentaler Ausgeglichenheit und Wohlbefinden an.
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Feldenkrais für die Seele. Mit ganzheitlichen Übungen Ihre Selbstwahrnehmung schärfen und die Psyche stark machen, Nadja Zöch-Schüpbach
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- 2024
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- (Tapa blanda)
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