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Das Selbsthilfebuch von Arztphobie.com bietet auf über 70 Seiten klare Erläuterungen und effektive Tipps zur Überwindung von Sozialphobie. Es erklärt die Entstehung und Arten der Phobie und enthält acht langfristige Selbsthilfetipps sowie Soforthilfetipps für akute Situationen. Ein praktisches Handbuch für den ersten Schritt zur Veränderung.
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Soziale Phobie überwinden. Selbsthilfe bei einer Sozialphobie, Matthias Wiesmeier
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- 2024
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