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- 212 páginas
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Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.
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Movementbook. Dein Trainingstagebuch, Dominik Simon, Kathrin Wychera
- Idioma
- Publicado en
- 2020
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- (Tapa dura)
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- Título
- Movementbook. Dein Trainingstagebuch
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Dominik Simon, Kathrin Wychera
- Editorial
- Wortstark
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 212
- ISBN13
- 9783200067998
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Descripción
- Das MOVEMENTBOOK bietet eine umfassende Trainingsdokumentation, regelmäßige Reflexion und Zielsetzung, sowie wichtige Informationen aus der Trainingswissenschaft. Es enthält Mentaltraining, Rezepte für Snacks und eine Schritt-für-Schritt-Einleitung zur Nutzung. Zudem gibt es einen Jahresplaner und weitere nützliche Tools.