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Trenddiäten sind passé. Viele Menschen wollen normal essen lernen. Diätassistentin Beate Nordstrand und Ernährungsberaterin Heike Malisic bieten einen ganzheitlichen Ansatz für einen gesunden Lebensstil. Ihr Konzept umfasst 12 Kapitel und einen Wochenplaner, der durch das "Lebe-leichter-Programm" begleitet und zur Umsetzung anregt.
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Lebe leichter Paket - Buch und Planer. Genial normal zum Wunschgewicht. Das 12-Wochen-Programm, Heike Malisic, Beate Nordstrand
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- 2019
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- (Tapa blanda)
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