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Entdecke mit diesem Yin Yoga Buch Wege zu innerem Glück und tiefer Entspannung. Es bietet dir Übungen, Atemtechniken und Meditationen, um Stress abzubauen und ein bewussteres Leben zu führen. Detaillierte Anleitungen und Tipps zur richtigen Ausführung helfen dir, deine Bedürfnisse besser wahrzunehmen.
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Yin Yoga. Einzigartige Übungen für mehr innere Ruhe, Anja Diener
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- 2020
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