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Das Buch "Achtsamkeit durch Ayurveda" von Nicky Sitaram Sabnis ist ein umfassendes Standardwerk zur Ayurveda-Küche. Es bietet über 100 Rezepte, einen Typentest zur Ermittlung des eigenen Doshas und Tipps für eine achtsame Ernährung. Ideal für mehr Balance, Gesundheit und Lebensfreude im Alltag, auch für Anfänger.
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Achtsame Ayurveda-Küche. 100 Rezepte für alle Doshas. Das umfassende Standardwerk der ayurvedischen Tridosha-Küche, Nicky Sitaram Sabnis
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- 2024
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- (Tapa dura)
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