Turistika v rodine

Turistika je hobby spočívajúca v putovaní a spoznávaní krajín, pamiatok, zvykov a ľudí, často s rekreačným zámerom alebo aktívne cestovanie, pohyb a pobyt v prírode s rekreačným zámerom. Celý náš život sa prejavuje pohybom, ale moderná civilizácia ľuďom prináša pohodlie, ktoré spôsobuje jeho nedostatok. Súčasný spôsob života s nedostatkom pohybu je potom často príčinou negatívneho vplyvu na zdravie jedincov. Významnou obranou, prevenciou a zároveň liekom proti civilizačným chorobám je pohyb. Pokiaľ je ale pohyb vykonávaný správne. Či už sa jedná o súbor zdravotných cvičení, alebo napr. turistiku...