JOURNAL - Tagebuch zum Glücklich sein - Speicherpunkt

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Das Buch bietet eine kreative Plattform, um den Alltag wie in einem Videospiel zu gestalten und Stress abzubauen. Mit täglichen Journalseiten, Affirmationen und einem Moodboard können Nutzer ihre Ziele und Erfolge festhalten. Es enthält Platz für persönliche Ausdrucksformen wie Bilder, Sticker und Zeichnungen sowie einen Gewohnheitstracker zur Förderung gesunder Gewohnheiten. Über vier Monate hinweg unterstützt es die Leser mit zusätzlichen Seiten, die Informationen und Aufgaben für mehr Glück und Achtsamkeit bieten, alles im ansprechenden Pixeldesign.