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Mit allen 7 Sachen

Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.

Autores

Christine Semotan

Parámetros

Páginas: 100 páginas
Tiempo de lectura: 4 horas

Motivación y autoayuda

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In Zeiten hoher Belastung wird oft die eigene Erholung vernachlässigt, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Es ermutigt dazu, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen wird gezeigt, wie man die eigene Resilienz stärken und ein ausgewogenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf der Förderung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit.

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Mit allen 7 Sachen, Christine Semotan

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Publicado en: 2020
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Título: Mit allen 7 Sachen
Subtítulo: Von der Kunst, das Notwendige bei der Hand zu haben, wenn der Hut brennt.
Idioma: Alemán
Autores: Christine Semotan
Editorial: BoD - Books on Demand
Publicado en: 2020
Formato: Tapa blanda
Páginas: 100
ISBN13: 9783752896077
Etiquetas: Motivación y autoayuda
Descripción: In Zeiten hoher Belastung wird oft die eigene Erholung vernachlässigt, was zu Stress und Erschöpfung führen kann. Dieses Buch bietet praktische Tipps und Strategien, um Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren. Es ermutigt dazu, Prioritäten zu setzen und sich bewusst Zeit für Erholung zu nehmen. Durch gezielte Übungen und Anleitungen wird gezeigt, wie man die eigene Resilienz stärken und ein ausgewogenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf der Förderung des Wohlbefindens und der mentalen Gesundheit.