Kälteexposition und Emotionsbeeinflussung

Die Bachelorarbeit untersucht den Einfluss regelmäßiger Kälteexpositionen auf das psychische Wohlbefinden und die emotionalen Erlebnisse von Menschen. Dabei werden die Motive der Teilnehmer analysiert, die sich über mindestens drei Monate regelmäßig Kälte aussetzen. Durch qualitative Interviews wurde festgestellt, dass Kälteexposition positive Effekte auf die Stimmung und Affekte der Befragten hat und die Stresstoleranz erhöht. Die Ergebnisse könnten wertvolle Ansätze für klinisch-psychologische Interventionen bieten und werfen ein Licht auf die Wechselwirkungen zwischen Umweltfaktoren und psychischem Wohlbefinden.