Das Konzept Achtsamkeit in Beratung und Therapie am Beispiel MBSR

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Das Buch untersucht das wachsende Interesse an der Achtsamkeit in der Psychologie, das im Kontrast zur naturwissenschaftlichen Ausrichtung steht. Es wird analysiert, wie dieses jahrtausendealte Konzept in den Bereichen Beratung und Therapie an Bedeutung gewinnt. Ziel der Arbeit ist es, das Konzept der Achtsamkeit umfassend darzustellen und dessen Potenzial für therapeutische Ansätze zu beleuchten, obwohl eine abschließende Klärung der Thematik nicht angestrebt wird.