El libro está agotado actualmente
Más información sobre el libro
Stress ist ein ständiger Begleiter in dieser veränderungsreichen Zeit. Er kann uns antreiben, aber auch krank machen. In diesem Buch werden Stress, Emotionsregulation und Selbstmitgefühl mit besonderem Fokus auf die Selbstmitgefühlspause als Methode den Leser*innen nahe gebracht. Ausserdem wurden mittels Befragung einer kleinen Gruppe an Jugendlichen erhoben, wie sie die Selbstmitgefühlspause in ihrer Wirkung, aber auch welche Faktoren sie als wesentliche Stressoren erleben.
Compra de libros
Stress lass nach!, Sabine Mürwald
- Idioma
- Publicado en
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Stress lass nach!
- Subtítulo
- Die Anwendung der Selbstmitgefühlspause mit Jugendlichen, ihren Einfluss auf Emotionsregulation und Stresserleben
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Sabine Mürwald
- Editorial
- Lehrbuchverlag
- Publicado en
- 2021
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 120
- ISBN13
- 9786200446961
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales
- Descripción
- Stress ist ein ständiger Begleiter in dieser veränderungsreichen Zeit. Er kann uns antreiben, aber auch krank machen. In diesem Buch werden Stress, Emotionsregulation und Selbstmitgefühl mit besonderem Fokus auf die Selbstmitgefühlspause als Methode den Leser*innen nahe gebracht. Ausserdem wurden mittels Befragung einer kleinen Gruppe an Jugendlichen erhoben, wie sie die Selbstmitgefühlspause in ihrer Wirkung, aber auch welche Faktoren sie als wesentliche Stressoren erleben.