Bodybuilding für Männer

Autores

Arnold Schwarzenegger

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Parámetros

Fitness
Motivación y autoayuda
No ficción
Salud
Salud & Medicina
Heyne-Bücher : [08, Heyne-Ratgeber]

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Mit Arnies Übungsprogramm wird man zwar nicht automatisch Mr. Universum oder Gouverneur, aber es hat sich seit Jahren als wirkungsvolles Training für den Muskelaufbau bewährt. Mit einem Satz Hanteln, einer Trainingsbank und einer Klimmzugstange kann jeder seinen Körper straffen und seine Leistungsfähigkeit steigern. Ausstattung: mit über 200 s/w-Abbildungen