Esta serie ofrece historias breves pero profundas diseñadas para brindar a los lectores un momento de calma y reflexión en un mundo vertiginoso. Cada libro presenta una colección de relatos cortos que exploran experiencias humanas universales con empatía y delicadeza. Es una lectura ideal para quienes buscan inspiración y consuelo en su vida diaria. La serie anima a detenerse y apreciar los pequeños momentos que a menudo pasamos por alto.
These 100 simple practices are designed to help even the busiest person start the day right. Using just five minutes of mindfulness, relaxation, or imagery techniques during their morning routines, readers can set their intentions and greet the day feeling calm, centered, and energized.