This book guides readers seeking meaning in life, especially during challenging times. It offers meditation instructions and self-healing techniques. Sigrid Maier emphasizes that a healthy, meaningful life into old age is achievable through the right mental attitude, which requires continuous training to harness one's inner strength.
Das Buch möchte Menschen helfen, die nach dem Sinn des irdischen Lebens suchen, bzw. versuchen, diesen zu verstehen, besonders in schwierigen Lebenssituationen. Es gibt ebenso Anleitung zur Meditation und zur Aktivierung der Selbstheilkräfte. Aufgrund Jahre eigener, praktischer Erfahrung und vielen Beweisen, ist die Autorin überzeugt, dass ein gesundes, sinnvolles Leben bis ins hohe Alter für die meisten Menschen nur durch die richtige, mentale Einstellung möglich ist. Diese zu erreichen ist aber mit ständigem Training verbunden. Es können damit z. B. auch Krankheiten, durch die Aktivierung der eigenen Kraft des Geistes leichter ertragen werden. Dieses Buch möchte eine Hilfestellung für dieses Training geben