Der Autor richtet sich an Frauen, wünscht sich jedoch auch männliche Leser. Er behandelt das Thema Sexualität, wobei der Begriff "Rammelsex" ironisch verwendet wird. Seele und Gemüt werden als Bündelung emotionaler Kompetenzen definiert. Der Text thematisiert auch die Wahrnehmung von Frauen und Männern in Beziehungen sowie unbelegte emotionale Erfahrungen.
Das Buch thematisiert den sex-unfertigen Mann und betont, dass Frauen von Geburt an für erfüllenden Sex ausgestattet sind. Es soll dem Mann helfen zu verstehen, dass Frauen neben dem Akt vor allem Gefühl, Zärtlichkeit und Geborgenheit suchen, und dass es seine Aufgabe ist, dies zu erkennen und zu fördern.
Jeder gesunde Mensch hat mit seinem persönlichen Vermögen die Chance, psychische Stabilität herzustellen um belastbar zu sein. Mentales Vermögen, emotionale und kognitive Kompetenz als Gesamtheit eines Fundamentes zur psychichen Entfaltung sind Bedingung einer Stabilität. War ich ein Leben lang Erdulder anstatt Gestalter meines Lebens, werde ich mich denken lassen und anstatt selbst zu denken, werde stetiger Kunsument fremder Produkte sein. Doch ausschließlich eigene Produkte, die ich konstruktiv, kreativ und produktiv hestellte erzeugen die so notwendigen guten Gefühle, die mir die notwendige Souveränität und Gelassenheit geben, um erfüllt meine Tage zu leben.