Kombinationen von Gymnastik- und Hatha Yoga-Übungen vor allem zur Stressbewältigung und Vorbeugung gegen Verspannungen im Büroalltag.
Julie T. Lusk Libros
Julie T. Lusk, M.Ed, RYT-E500 es una autora reconocida internacionalmente, artista de grabación y líder de talleres con amplia experiencia en alivio del estrés, yoga, entrenamiento de relajación, imaginación guiada y meditación. Ofrece retiros, capacitaciones y seminarios diseñados para ser relajantes, reflexivos y revitalizantes. Su trabajo se centra en empoderar a las personas para que descubran sus recursos internos de calma y renovación.
