Internationally renowned author, Susan Jeffers, has helped millions of people round the globe to overcome their fears and heal the pain in their lives. schovat popis
Jeffers Susan Libros
Susan Jeffers, Ph.D. es una autora dedicada a ayudar a las personas a superar el miedo, sanar relaciones y avanzar en la vida con confianza y amor. Sus libros de renombre internacional se centran en guías prácticas para enfrentar ansiedades y vivir una existencia más plena. Jeffers es reconocida por su tono alentador y su habilidad para inspirar a millones de lectores en todo el mundo hacia una transformación positiva. Su obra enfatiza el poder del cambio interior y la búsqueda de la valentía en la vida cotidiana.
Dare to Connect
- 256 páginas
- 9 horas de lectura
How do people perceive the land around them, and how is that perception changed by history? The contributors explore this question from an anthropological angle, assessing the connections between place, space, identity, nationalism, history and memory in a variety of different settings around the world. Taking historical change and memory as key themes, they offer a broad study that should appeal to a readership across the social sciences.
How to build yourself up when the world gets you down.
Embracing Uncertainty
- 288 páginas
- 11 horas de lectura
Bestselling self-help expert Susan Jeffers transforms our fear of life's uncertainties into joy at its excitement and potential schovat popis
Jingle Bells
- 32 páginas
- 2 horas de lectura
The Caldecott Honoree and New York Times-bestselling artist of The Nutcracker and The Twelve Days of Christmas takes readers on an enchanted journey set to the lyrics of this beloved holiday song. Full color.
Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć często towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej patrzeć na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co ważny składnik życia.Książka zawiera wiele konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: 'nie potrafię', i wprowadzić myślenie pozytywne: 'dam sobie radę'. Ze zrozumieniem i humorem Autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością. Susan Jeffers, doktor psychologii z Columbia University, jest znaną postacią w amerykańskich środkach przekazu, prowadzi seminaria i często zabiera głos na forum publicznym. Nagrała wiele materiałów szkoleniowych dotyczących lęku i relacji międzyosobowych.