Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramion i pośladków. Pocimy się na siłowniach, w klubach fitness, praktykujemy pod czujnym okiem trenerów personalnych. Wszystko po to, by czuć się dobrze. By dobrze wyglądać. By jak najdłużej zachować w zdrowiu młode, piękne i sprężyste ciało. Dlaczego jednak w tych staraniach skupiamy się na wszystkich jego partiach poza twarzą? Przecież to właśnie na niej oznaki zmęczenia, stresu i przemijającego czasu odbijają się najmocniej. Zmarszczki, poszarzała cera, oczy bez blasku - nie trzeba się z tym godzić!
Marta Kucińska Orden de los libros
Marta Kucińska es instructora certificada de yoga facial según el método Face Yoga Method, yogui y consultora ayurvédica. Con la energía de un volcán y formación en biología, se enfoca en el equilibrio entre cuerpo, alma y mente. Ella promueve la medicina natural, la herbolaria, el Ayurveda, las dietas vegetarianas y el cuidado natural del cuerpo. Su objetivo principal es ayudar a otras mujeres a preservar su belleza, cutis radiante y satisfacción personal durante muchos años.

- 2020