The Mindful Day
- 272 páginas
- 10 horas de lectura
Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.
Laurie Cameron es una coach y educadora reconocida internacionalmente, dedicada a integrar la atención plena y la compasión en la vida diaria, especialmente para profesionales ocupados. Traduce su extensa experiencia corporativa y su profundo conocimiento de los principios de la atención plena, recibidos directamente del Maestro Zen Thich Nhat Hanh, en técnicas prácticas y accesibles. Su trabajo se enfoca en cultivar el liderazgo consciente, ofreciendo a los lectores estrategias factibles para mejorar el rendimiento y el bienestar en el mundo actual de ritmo acelerado.

Combining contemplative traditions and psychology, this book is the ultimate guide for adults looking to bring peace to their lives.