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Lee Kannis-Dymand

    Este autor se especializa en los temas de ansiedad y trauma, basándose en una amplia experiencia en psicología clínica y psicoterapia. Su trabajo se enfoca en la comprensión y el tratamiento de estas difíciles condiciones, a menudo con énfasis en los procesos cognitivos y metacognitivos. El enfoque del autor se basa en una profunda comprensión de la mente humana y en estrategias prácticas para el manejo de la angustia psicológica. Los lectores pueden esperar obras informativas, empáticas y basadas en evidencia.

    How to Deal with Anxiety
    • How to Deal with Anxiety

      • 256 páginas
      • 9 horas de lectura

      Anxiety is a normal and natural thing to experience, but most of us desire to manage and reduce it. The How To Deal With series provides structured solutions from health professionals and top experts to help you deal with issues thoroughly, once and for all, using cognitive behavioural therapy.

      How to Deal with Anxiety