"Enfrentando la Discapacidad y el Deterioro Físico" de Rick Ritter es un manual que presenta más de 50 ejercicios para ayudar a las personas a procesar discapacidades y pérdidas. Basado en una década de experiencia en trabajo social, ofrece herramientas prácticas para fomentar la aceptación y el control en la vida tras una discapacidad.
Offering innovative strategies for managing stress and adversity, this book emphasizes practical techniques and mindset shifts to enhance resilience. It explores various coping mechanisms, drawing from psychological research and real-life experiences, to help readers navigate life's challenges effectively. The author encourages a proactive approach to personal growth, providing tools for emotional regulation and fostering a supportive community. Ideal for anyone seeking to improve their mental well-being and develop healthier coping habits.