Randi Fredricks

La Dra. Randi Fredricks, Ph.D., es una autora, investigadora y psicoterapeuta especializada en métodos naturales para prevenir y revertir problemas de salud mental. Su trabajo integra la medicina complementaria y alternativa en el tratamiento de la ansiedad, la depresión, las adicciones y los trastornos alimentarios, ayudando a las personas a reducir su dependencia de los medicamentos psicotrópicos. Fredricks es una experta internacional en el impacto del ayuno en los trastornos psiquiátricos, y sus descubrimientos arrojan luz sobre cómo la dieta y la restricción calórica pueden resolver estos desafíos. Su enfoque promueve estrategias efectivas y personalizadas para el bienestar mental.