Aproximación anatómica ilustrada con más de 200 ejercicios sin aparatos y 50 programas de entrenamiento para entrenarse en casa
Frédéric Delavier Orden de los libros
1 de enero de 1967
Frédéric Delavier es un artista con un conocimiento excepcional de la anatomía humana. Su obra se caracteriza por una representación precisa de las estructuras musculares y los principios biomecánicos del movimiento. Los profundos estudios de Delavier en morfología y anatomía se reflejan en su enfoque artístico y sus esfuerzos pedagógicos. Sus creaciones ofrecen una fascinante combinación de arte y la ciencia del cuerpo humano.
- 2015
- 2011
Guía de entrenamiento abdominal
- 144 páginas
- 6 horas de lectura
Aproximación anatómica ilustrada con más de 100 ejercicios y 60 programas para todos los niveles y deportes
- 2004
Mujeres. Guía de los movimientos de musculación : descripción anatómica
- 140 páginas
- 5 horas de lectura
Este libro, dedicado a mujeres, ofrece ejercicios para mejorar la silueta y programas específicos según diferentes morfologías. Frédéric Delavier, autor experto en anatomía y morfología, combina su conocimiento con su experiencia en power-lifting para crear una guía indispensable para quienes cuidan su figura.