El Corazón de Los Yoga Sûtras: La Guía Esencial de la Filosofía del Yoga
- 352 páginas
- 13 horas de lectura
B. K. S. Iyengar Orden de los libros
14 de diciembre de 1918 – 20 de agosto de 2014
B.K.S. Iyengar es venerado como uno de los principales maestros de yoga del mundo, dedicando su vida a la práctica y difusión de los principios yóguicos. Su método distintivo, Yoga Iyengar, enfatiza la alineación anatómica precisa y el uso innovador de accesorios para profundizar la comprensión y el acceso a las posturas. El enfoque de Iyengar se centra en cultivar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, guiando a los practicantes hacia una conexión más profunda entre el cuerpo y la mente. Sus extensos escritos y enseñanzas han inspirado a millones a nivel mundial, iluminando el poder transformador del yoga.
- 2016
- 2008
"La esencia del Yoga" de Yogacarya Iyengar presenta artículos, conferencias y cursos sobre los ocho miembros del yoga y una detallada exposición del hatha yoga. Este segundo volumen es fundamental para entender la contribución específica de Iyengar al "Yoga Iyengar".
- 2008
El Árbol del Yoga
- 240 páginas
- 9 horas de lectura
Este libro claro y conciso guía a principiantes del yoga, abordando aspectos espirituales y físicos. El maestro Iyengar explora temas como la salud, el amor y la muerte, ofreciendo una interpretación accesible de sus enseñanzas y la práctica del yoga. Ideal para quienes buscan profundizar en esta disciplina.
- 2007
Yoga Iyengar
- 160 páginas
- 6 horas de lectura
Actualmente existen 180 institutos Iyengar en 40 paises. Este manual ofrece una valiosa introduccion a este metodo con el que mejorar el bienestar físico, mental y emocional. Con fotografias secuenciales desde diversos angulos, e instrucciones claras y detalladas de las posturas básicas. Posturas especialmente adptadas paras iniciarse a cualquier edad.
- 2007
Luz Sobre El Yoga
- 470 páginas
- 17 horas de lectura
Este libro es una guía completa para principiantes y profesionales del yoga, basada en el método Iyengar. Con más de 600 fotografías de Iyengar, ofrece posturas, ejercicios de respiración y técnicas para la meditación y relajación. Es una fuente definitiva para quienes buscan los beneficios del yoga para la mente, el cuerpo y el alma.