Емоційна спритність
Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя
Susan David, Ph.D., es una psicóloga y respetada autora cuyo trabajo se adentra en las complejidades de la psicología humana y el crecimiento personal. Ofrece a los lectores estrategias prácticas y basadas en evidencia para navegar los desafíos de la vida y cultivar la resiliencia. David es reconocida por su enfoque distintivo, que combina una profunda perspicacia psicológica con técnicas aplicables para aceptar la incomodidad y fomentar la fortaleza interior. Sus ideas empoderan a las personas para vivir vidas más plenas al equiparlas con las herramientas para manejar la adversidad y prosperar.

Як почати радіти змінам і отримувати задоволення від роботи та життя