Inspirational recipes that celebrate whole grains and fresh greens, which are ultiimately the foundation of a lot of the most healthy and delicious vegetarian food historically and today.
Nina's recipes are always vegetarian and often vegan. Her food philosophy is all about balance and fun. `Good food comes from a good source and is made from scratch at home with love.' This is wholesome vegetarian food at its best, inspired by cooking from around the world. It captures many of the ongoing culinary trends today - home-cooked comfort meals, plant-based recipes, power bowls, sharing dishes, salads, smoothies and porridges - foods that can all be served in a bowl. The chapters are Morning Bowls, Comforting and Energising Soups, Fresh and Delicious Salads, Grain Bowls, Noodles, Zoodles and Pasta, Hearty Bowls, Gatherings and Sweets. With recipes including a Cosmic Green Smoothie; a Buddha Bowl; Creamy Avocado and Crispy Kale Soba Noodles; a Laksa Luxe Bowl; and Chai Poached Pears with Coconut Ice Cream, this book gives you easy recipes brimming with vitality and health.
A young girl embarks on a journey across multiple countries, including Russia, Romania, Finland, Sweden, and America, in search of her parents whom she believes have abandoned her. Along the way, she discovers her own identity, receiving support from her Aunts Aninya, Elena, and Katya at various points in her quest. This adventure not only highlights her determination but also explores themes of family, belonging, and self-discovery.
The story follows Anna, who is kidnapped from a secluded Icelandic car park during a fierce storm. Her journey is marked by her fierce determination to escape and reunite with her family, highlighting themes of resilience and the struggle for freedom in the face of adversity. As she navigates her perilous situation, Anna's strength and willpower are put to the ultimate test.
The story follows a young girl's quest to uncover the truth about her parents, who abandoned her at the age of three. Raised by different relatives, she embarks on an adventurous journey fueled by clues that lead her from Russia to the vibrant world of Jazz Age New York. This exploration not only reveals her family's secrets but also immerses her in the cultural richness of the era, highlighting themes of identity and belonging.
Quick and Easy Veggie Burgers features simple, exciting veggie burgers perfect for Meatless Monday, or any day.
Nová rocková hviezda vegetariánskej kuchyne Nina Olsson debutuje v slovenčine zbierkou receptov na veggie burgery. Tie sú v jej podaní natoľko krásne a chutné, že zaskočia aj zarytých všežravcov. Inšpiráciu pri ich zostavovaní čerpala z celého sveta – popri americkej, no bezmäsitej klasike nájdete v knižke aj recepty na halloumi, berlínsky alebo „suši“ burger. Základný recept zahŕňa aj vegánske a bezlepkové varianty. Nechýbajú ani recepty na tradičné či exotické omáčky.
Von ihrer Kindheitsküche und Zutaten aus aller Welt inspiriert sind Nina Olssens Bowl-Gerichte vollgepackt mit allem, was uns gut tut und gut schmeckt. Alle Rezepte sind vegetarisch, viele vegan oder glutenfrei und präsentieren gesunde und köstliche Bowls in Bestform: Schüsseln voller Aromen, Nährstoffen und mit ganz viel Geschmack. Von unkomplizierten Porridges und Smoothie-Bowls zum Frühstück, bunten Salaten aus aller Welt, der köstlichen Buddha-Bowl für das Büro oder dem Regenbogen-Pad-Thai und Süßspeisen-Bowls für die ganze Familie – mit diesen Rezepten findet garantiert jeder seine Schüssel zum Glück!
Le burger vegétarien du futur est ici et en plus d'être beau, il est délicieux, fascinant et irrésistible. Les recettes éclectiques et le savoir-faire incomparable de Nina Olsson vous guident pour réaliser un burger veggie idéal pour toute la famille. Du burger Stroganoff au burger épicé aux herbes et aux fèves, en passant par le burger de nouilles et d'aubergine à la sauce barbecue, ils sont tous faciles à faire, adaptables, savoureux à souhait et préparés avec des ingrédients sains. – Des dizaines de créations inédites aux saveurs puisées aux quatre coins du monde. – Des idées d'accompagnements : sauces, dips et garnitures, à combiner selon ses goûts. – Des suggestions pour une option végétalienne ou un régime sans gluten. – Un aide-mémoire avec des précieux conseils sur les ingrédients et la meilleure façon de les utiliser.
Schmerzen vergessen Viele fühlen sich ihren Schmerzen hilflos ausgeliefert. Doch das muss nicht sein. Nina Olsson und Michael Weber von Skelata© zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Schmerzwahrnehmung mit Hilfe von Neurocoaching und Osteopathie selbst kontrollieren können. Schmerzen passieren im Gehirn: Und genau hier setzt Neurocoaching an. Die Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft werden in dieser innovativen Schmerztherapie eingesetzt. Trainieren Sie Ihre Schmerzkontrolle: Erkennen Sie schmerzverstärkende Gedanken und ersetzen Sie diese durch schmerzlindernde. Osteopathie zur Selbstanwendung: Entdecken Sie schmerzfreie Mikro-Bewegungen und Techniken zur Eigentherapie, die Sie dabei unterstützen, Ihren Schmerzen zu entkommen. Meistern Sie Ihre Schmerzen!
