Ian Smith Orden de los libros

Ian K. Smith, M.D. es autor de siete libros superventas del New York Times centrados en la pérdida de peso y un estilo de vida saludable. Su trabajo a menudo se centra en estrategias prácticas para mejorar la salud y lograr la aptitud física. Smith se dedica a popularizar el conocimiento científico sobre nutrición y ejercicio, haciéndolo accesible a una amplia audiencia. Su objetivo es motivar a los lectores hacia cambios duraderos y positivos en su estilo de vida.