Boris Luban Plozza Libros

Das vorliegende Buch fa~t die Vortr{ge des internationalen Balint-Treffens in Ancona, Schweiz 1989 zusammen. Neben ei- nem mitrei~enden Referat zum Thema "Neu-Orientierung der Me- dizin und der Òrzte im Jahr 2000" finden sich hier Gedanken }ber die Integration des {lteren Patienten in den {rztlichen Alltag. Spannend ist das Buch vor allem deshalb, weil die Situation der Òlteren aus ganz verschiedener Sicht beleuch- tet wird. So werden Krisensituationen in der Lebensmitte allgemein, die beziehungsorientierte Altersmedizin, die Psy- che des alten Menschen, der alte Mensch mit Krebs und vieles mehr betrachtet. Zu Wort kommen sowohl Fachleute der Geria- trie, aber auch Kassen{rzte, Klinik{rzte und Medizinstuden- ten, die ihre pers|nlichen Eindr}cke schildern.

Erquickender Schlaf beflügelt Geist und Seele, hält fit, lässt uns Herausforderungen gelassen entgegenblicken. Viele Erwachsene aber kennen schlaflose Nächte - mit massiv nega-tiven Folgen auf die „Tagesform“. Manche schlafen gar chronisch schlecht. Dies schädigt die Gesundheit und kann schlimme Folgen zeitigen - physisch wie psychisch. Arzt und Psychologe erläutern in diesem Ratgeber wichtige Themen rund um den Schlaf - angefangen bei den Bedürfnissen verschie-denster „Schlaftypen“ über notwendige Gegebenheiten bezüglich Lage, Zimmergröße, Art des Bettes, des Bettinhalts bis hin zu Luftzirkulation, Lärmdämpfung und zur Überprüfung des eigenen Lebensstils. Die Autoren nehmen pointiert Stellung zu Fragen von „Lichtverschmutzung“ bis zu verbrauchter Luft, von Ernährung bis zu psychisch bedingten Schlaf störungen. Im Anhang: bewährte „Hausmittelchen“ - Tricks und Rezepte, die vielfach helfen, doch noch zur Ruhe zu kommen.

Contributi di: Michael Balint, Boris Luban-Plozza, Ferruccio Antonelli, Hans-Konrad Knoepfel, Arthur Trenkel, Max B. Clyne, Jan Bastiaans, Gaston Garrone, Felix Labhardt, Jean Guyotat, Michel Sapir, Walter Poeldinger, Dieter Eicke, Walter L. Furrer, Hans-Konrad Knoepfel, André Moreau, Enid Balint.