Katharina Ley Libros
Nur das tun, was uns anlächelt - das klingt gut. Katharina Ley zeigt uns, wie das gelingen kann, wie wir einen befreienden Umgang mit der Vielfalt, dem Nebeneinander von gegensätzlichen Gefühlen, Gedanken, Wünschen, dem ständigen Entscheiden und Wählen finden können: annehmen, Blockaden überwinden - und immer mehr tun, was uns anlächelt.
Versöhnung ist lernbar und beginnt bei uns selbst. Schritt für Schritt begleitet die Autorin durch den Prozess, das verletzte Kind in uns zu erkennen und die heilende Kraft der Versöhnung zu entfalten. Zahlreiche Übungen helfen, sich von den Fesseln der Vergangenheit zu befreien.
Das Herz will Wachstum und Entwicklung. Dennoch verharren viele Menschen in einer Beziehung, in einer Wohnung, in einer Arbeit, die nicht mehr stimmt und an der sie leiden. Denn Beenden fällt schwer, erzeugt Ängste und Trauer, oft auch Schuld und Scham. Es gilt diese Gefühle zu überwinden, damit wir eine Verpflichtung, etwas Unerledigtes, eine Aufgabe äußerlich und innerlich gut beenden, vollenden können. Wie ein solches positives Beenden mit all seinen Phasen gelingen kann, zeigt die erfahrene Psychoanalytikerin einfühlsam auch mit vielen Fallbeispielen. Denn zum richtigen Zeitpunkt und mit Würde Abschied zu nehmen, heißt auch frei werden - für neue Energien und für ein neues Leben.
Geschwisterbeziehungen gelten als die längsten Bindungen überhaupt, egal ob liebevoll oder hasserfüllt, heiß oder lau. Die Vorstellung eines gleichrangigen Miteinanders – die sogenannte „Horizontale“ – ist charakteristisch für die besondere Beziehung zwischen Geschwistern. Für Katharina Ley ist jenes von Solidarität und Gleichwertigkeit getragene Beziehungsmodell auch auf andere zwischenmenschliche Bindungen übertragbar und kann Impulse für ein besseres Miteinander auf einer allgemeinen gesellschaftlichen Ebene geben.
In vielen Familien stehen Ärger, Wut und Bitterkeit oft zwischen Eltern und erwachsenen Kindern, was zu ungelösten Konflikten und alten Verletzungen führt. Diese emotionalen Belastungen können das Glück im Leben, in der Liebe und im Beruf erheblich beeinträchtigen. Die erfahrene Psychoanalytikerin zeigt anhand zahlreicher Fallbeispiele, wie wir das verletzte innere Kind in uns erkennen und Heilungsprozesse aktivieren können. Durch Versöhnungs- und Vergebungsrituale lernen wir, die quälenden Erinnerungen der Vergangenheit hinter uns zu lassen und innere Freiheit zu erlangen. Der Ratgeber bietet praktische Übungen und Beispiele, die Erwachsenen helfen, sich mit ihren Eltern zu versöhnen und so zu mehr innerer Zufriedenheit sowie gelingenden Beziehungen zu gelangen. Es wird betont, dass jeder von uns einmal ein verletztes Kind war, und es entscheidend ist, diese Verletzungen zu bearbeiten, um negative Auswirkungen auf das spätere Leben zu vermeiden. Das Wahrnehmen des verletzten Kindes ermöglicht es uns, auch die Verletzungen der Eltern zu erkennen und mit Mitgefühl, Respekt und Nähe zu reagieren. Diese Erkenntnis kann den Schmerz in positive Emotionen verwandeln und die familiären Beziehungen stärken.
